Tai chi / Čchi-kung / Kung fu

Začít jednoduše.
Jít do hloubky.

Pohyb, kterému se můžete věnovat celý život. Pro zdraví, klid a lepší porozumění vlastnímu tělu.

Tai chi a čchi-kung i pro úplné začátečníky.

Vlastní tempo. Otevřená cesta.

Praxe od roku 2009Výuka od roku 2022Od prvních kroků k hlubší praxi

Tři cesty ke cvičení

Kde chcete začít?

Každá cesta má vlastní charakter. Vyberte si podle toho, co vás přivádí.

01 / Začátečníci i pokročilí

Plynulý pohyb, přenášení váhy a pozornost k celému tělu. Postupné studium stylu Yang od základů po jemnější souvislosti.

02 / Začátečníci i pokročilí

Propojení pohybu, dechu a pozornosti. Prostor zpomalit, vnímat napětí a začít se pravidelně věnovat svému tělu.

03 / Pro pokročilé

Kudlanka sedmi hvězd. Dynamická práce rukou a kroků, koordinace a přesnost v tradičním čínském bojovém umění.

Dan Falta

Přes dvacet let v herním průmyslu a studium čínských bojových umění od roku 2009. Dvě zkušenosti, které se potkávají v mém přístupu ke cvičení.

Je tu místo pro člověka, který celý den sedí a teprve hledá začátek. I pro toho, kdo už má za sebou roky praxe.

Individuální lekce

Cvičení na míru vašim potřebám, zkušenostem a tempu. Také místo můžeme po domluvě přizpůsobit vašim možnostem.

01Napište mi.Co vás ke cvičení přivádí a zda už máte nějaké zkušenosti.
02Domluvte obsah, místo a čas.Podle vašich potřeb a vzájemných možností.
03Učte se ve vlastním tempu.Od prvních základů po konkrétní otázky pokročilé praxe.

Napište mi. Najděte místo pro pohyb ve svém týdnu.